Wil jij je blijer en energieker voelen?
vanuit je eigen kracht weer richting geven aan je leven
Aandacht voor jezelf
Je wil weer het gevoel hebben dat je zin hebt in de dag en dat je volop kan genieten van wat er op je pad komt. Je voelt aan alles dat het tijd is voor verandering. Het is tijd voor meer aandacht en ruimte voor jezelf. Als Life coach help ik jou om stil te staan, de balans op te maken en begeleid ik je in de stappen die je wil gaan maken.
Ik help jou:
Van overleven naar léven
Naar meer rust in je hoofd en in je lijf
Je energieker en blijer voelen
Makkelijker keuzes te maken
Naar meer zelfvertrouwen
Om je fitter te voelen in je lijf
Tijd voor verandering
Het loopt op dit moment allemaal niet zoals je het wil. Je wil graag dat het anders wordt maar je weet niet waar en hoe je moet beginnen om het te veranderen. Je voelt je mogelijk onrustig en ervaart stress. Het is druk in je hoofd, je bent aan het piekeren en het maken van keuzes is lastig. Je slaapt niet goed, hebt weinig energie en je voelt je niet fit. Je hebt last van een ontevreden gevoel en voelt je uit balans. Je bent niet altijd even gezellig voor je omgeving. Je hebt al wat dingen geprobeerd om te zorgen voor een verandering, maar het is tot nu toe niet echt gelukt.
Voluit leven!
Als Life coach kan ik samen met jou zorgen voor de verandering die je nodig hebt om weer volop te kunnen genieten van het leven. We gaan aan de slag met vragen zoals: waar sta je nu, waar wil je graag naar toe, wat houdt je tegen en wat gaat je volgende stap zijn?
Resultaten die je kan bereiken:
Je hebt meer structuur en overzicht
Je ervaart meer rust en ruimte
Je voelt je weer fit en energiek
Je weet waar je tijd en aandacht aan wil geven
Je hebt meer zelfvertrouwen
Je voelt je stabieler en steviger
Je kan makkelijker keuzes maken
Je bent beter in staat om grenzen te stellen
Je bent meer in contact met je lijf
Je ervaart minder fysieke klachten
1-op-1 coaching
Jíj geeft weer invulling aan joúw leven!
Wandelcoaching
Wandel jezelf naar meer rust en ruimte in je hoofd en lijf!
Vitaliteitscheck
Krijg inzicht in jouw 5 levensgebieden en maak een stappenplan naar een passender leven
Het leven is prachtig
Hi, leuk om kennis met je te maken. Ik ben Anneke, een positieve, nuchtere Friezin die volop kan genieten van de kleine en grote dingen in het leven en dat wens ik jou ook toe!
Misschien herken je dit; Je staat de hele dag aan en bent aan het rennen en aan het vliegen om alle ballen in de lucht te houden. Het is allemaal leuk (maar best vaak ook niet) en je krijgt er heel voor terug, maar tijd om er echt van te genieten is er niet en je wordt er eigenlijk ook best moe van. Maar goed, je gaat door, want hoe moet het anders en iedereen doet het toch? Dit was ik tot een aantal jaar geleden. Totdat het moment kwam dat het echt te veel werd en mijn lijf zei, tot hier en niet verder en ik een burn-out kreeg.
Dit was niet fijn, maar het dwong me wel om stil te staan en na te denken over hoe ik dit anders moest gaan doen. Lang verhaal kort, ik ging van overleven naar léven! Ik zorg goed voor mezelf, maak nu andere en vooral bewuste keuzes en kan volop genieten van al het moois dat het leven te bieden heeft. Mijn doel als life coach is om jou te laten stil staan, te ervaren wat er allemaal al is. Te kijken wat je leven nog mooier kan maken!
Even stil staan
Ik gun jou dat je ook een moment gaat stil staan, de balans gaat opmaken en gaat ontdekken welke manier van leven goed bij jou past, zodat ook jij straks kan zeggen: Het leven is prachtig!
Hoe mooi is het als je:
Met aandacht kan genieten van de dingen die het leven voor jou te bieden heeft.
De rust en ruimte voelt om bewuste keuzes te maken.
De energie hebt om je leven te vullen met activiteiten en herinneringen die jou blij maken.
In verbinding bent met jezelf en je eigen kracht.
Ik wil je een goede stevige basis geven met het juiste gereedschap, zodat jij ook weer voluit kan leven!
Waar een wil is ontstaat een weg
Je bent actief op zoek naar een coach en dat betekent dat er een wens is om wat te gaan veranderen, dat je wil dat het anders wordt dan het nu is. De wil is er, maar hoe ziet die verandering er dan precies uit, wat heb je nodig en hoe pak je het aan? Dit is waar Life coaching bij kan helpen.
Ontdek Life coaching
Wil je ontdekken of Life coaching wat voor je is? Wil je weer vanuit je eigen kracht richting geven aan je leven? Dan nodig ik je van harte uit om vrijblijvend contact met me op te nemen voor een gratis kennismakingsgesprek. Hierin kunnen we bespreken of ik de juiste coach ben voor jou en kan ik je meer vertellen over de mogelijkheden. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!
Meer weten? Stuur me een berichtje en ik neem contact met je op.
Wat anderen zeggen…
Je creëert een onbevooroordeelde ambiance, hierdoor ben je op je gemak. Je hebt enorm veel empathie en ik heb echt het gevoel dat je naast me staat als support. Hierdoor gaan diverse facetten in mijn leven beter. De gesprekken met jou waren het zetje wat een kettingreactie heeft veroorzaakt. Ik zit goed in mijn vel en ik heb meer energie. Ik slaap beter en ben dalende in mijn gewicht. Ook kan ik nu beter omgaan met tegenslagen en mijn carrière heeft een boost gekregen. Er zijn zoveel coaches in Nederland. Maar jij bent oprecht een super coach!
De gesprekken met jou hebben mij inzicht gegeven in waarom ik iets doe of hoe ik het kan oplossen. Ook heeft het me geholpen om motivatie te vinden om bijvoorbeeld slechte gewoontes te overwinnen. Je bent een fijne coach om mee te sparren, je luistert goed en helpt om te ontdekken wie je zelf bent, wat je wil en kan.
Ik waardeer je openheid en je luistert zonder oordeel . Je bent een mooi warm mens bent die graag een tijdje met iemand optrekt om te zorgen dat je nieuwe inzichten krijgt.